手が乾燥して皮膚が硬い、と悩んでいる方に、このページでは、手の乾燥から皮膚が硬くなるその理由と、その対策・改善方法について紹介します。

手肌は一番刺激を受け、荒れやすい部分です。

手の乾燥からはじまり、さらに手の皮膚が硬くなってきてしまった場合は、手の肌の状態の悪化が進んでいる状態です。

ですので、手遅れになる前に、その対策方法も参考にしてみてください。

　

手の乾燥から始まる手の肌トラブル！

手の肌トラブルの始まりは「手肌の乾燥」です。

冬などの空気が乾燥している季節や、手洗い・家事などの水仕事により、手の水分が蒸発しやすくなって、「手肌の乾燥」が始まります。

手肌が乾燥してくると、皮膚がカサカサしてきます。

この状態になってもケアせずにいると、皮膚は硬くなってきてしまうんです。

さらに対策をしないと、皮膚に亀裂ができて、「ひび」「あかぎれ」になって、痛みが出てしまいます。

　

●乾燥からの肌荒れ・皮膚が硬くなるまでの経過
①肌がカサついて、乾燥してくる
②乾燥した肌に、水や洗剤などが入り込む
③さらに、手が乾燥してきて、痒みや肌荒れが起こる。
④肌荒れがもっと酷くなり、皮膚が硬くなる、あかぎれが起こる、シワが増える、などの肌トラブルが出てくる

　

上記のように、肌の乾燥を感じた時にケアをしない、また正しいケアをしないと、肌荒れがひどくなり、皮膚が硬くなってきてしまいます

　

進行性指掌角皮症の可能性も。

進行性指掌角皮症(しんこうせいししょうかくひしょう)とは、手に起こる慢性の炎症性の角化症で、指先から、さらに手の平全体に起こりやすいといわれている主婦湿疹の一つです。

水仕事をすることが多い女性に起こりやすく、水仕事や冬の寒く空気が乾燥している時期にさらに悪化しやすいという特徴があります。

症状は、まずは指先から乾燥してきて赤くなってきます。
そして、少しずつ皮膚が硬くなり、細かい鱗屑(りんせつ)※と皮膚が浅くひび割れてきます。

さらに悪化すると、指全体や手の平全体に広がり、もう片方の手にも同じ症状が現れてきます。

指紋が消えて、皮膚に深い亀裂が起こり、痛みと出血が出ることもあります。

※鱗屑(りんせつ)とは？
皮膚続発疹の一つ。表皮の外側の角質層が厚くなって、そのうち表皮から剥がれてくる状態

　

手肌の乾燥を感じたら、しっかりケアをしよう！

手肌の乾燥を感じたら、放置せずにしっかりとケアすることが大切です。

悪化すると、上記に解説しました進行性指掌角皮症にまで進んでしまうこともあります。

今現在、手肌が乾燥して硬くなってしまっているという方も、正しいケアをすれば大丈夫です。

手肌をケアするための一番簡単な方法としては・・・

★ハンドクリームを使う方法！

もうすでに、ハンドクリームを使っているけどダメ、という方もいらっしゃるかと思います。

ただ、ハンドクリームには、その人の手肌の状態によって、それに合ったものを選ぶ必要があるんです

ハンドクリームを選ぶ重要なポイント！

【保湿系のハンドクリーム】
ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分が配合されているもの。
手の乾燥により、肌がカサついているという方におすすめです。
程度としては、軽い手荒れがある方にぴったりです。
保湿系のハンドクリームを使うと、手に油分や水分を補給してくれるだけでなく、手の皮脂が落ちすぎないように保護してくれます。

【ビタミン系のハンドクリーム】
ビタミン系は、ビタミンA・ビタミンB・ビタミンC・ビタミンEなどが入っているタイプです。
配合されているビタミンの働きにより、手の血行を良くして新陳代謝を促進してくれます。
手の皮膚のひび・あかぎれがひどい手荒れがある方にぴったりですよ。

【尿素系のハンドクリーム】
尿素が配合されちえるタイプで、角質により硬くなってしまった肌を柔らかくしてくれます。
硬くなった部分にピンポイントで使うといいでしょう。
ただ「あかぎれ」「傷」がある部分に使うと痛みを感じたり、しみたりしますので気をつけてください。

　

手の皮膚に「ひび」や「あかぎれ」がひどいという方の場合なら、ビタミン系・保湿系のハンドクリームで水分や油分を補うのがおすすめです。

尿素系はしみる場合があるので注意してください。

手肌が乾燥で硬い状態の方は、まずは「尿素系」のもので角質を柔らかくしてから、ビタミン系・保湿系のハンドクリームに切り替えて毎日ケアするといいですよ。

　

手が老けて見える、という方にはこのハンドクリーム！

「手が老けて見える」「手のシワが多い」「手がゴツゴツしている」「手の甲の血管が目立つ」など、年齢とともに手のエイジングが気になってきたという方なら・・・

●老け手をケアする専用のハンドクリームがおすすめです！

老け手をケアする専用のハンドクリームなら、

・手のを保湿し、潤いを与える
・手の保湿により、シワを解消する
・硬くなった手肌を、柔軟と弾力のある肌へと導く
・手をふっくらさせ、血管を目立たないようにする
・手のハリ・ツヤをアップさせる

上記の効果が期待できる成分が配合されています。

そのため、手の老いや、老けて見える手を綺麗な若々しい手肌にしたいという方なら、効率よく簡単に手肌をケアすることができますよ。

※⇒老け手をケアする専用ハンドクリームの詳細はこちら！

　

まとめ

乾燥により、手肌が硬くなってしまったという方も、正しいケアをすればふっくら軟らかい手肌にすることができます。

水仕事をする時には、ゴム手袋を使ったりなどの対策も良い方法です。

ただ、ゴム手袋を使えない、使いたくないという方は、水仕事をしたらすぐにハンドクリーム使ったり、乾燥する季節には手を保護するための手袋を付けたりなどの対策をするといいですよ。

また、手のエイジング、手が老けて見えるという方は、通常のハンドクリームなどでは改善することは難しいので、専用のものを使うようにすることをおすすめします。