40代以上の男性で、年齢とともにクマが目立ってきて、目のクマが消えない、消したいと悩んでいる方！

目のクマが消えないその理由として・・・

 

・正しいクマ対策をしていますか？

 

間違った方法でクマ対策をしてもクマは消えませんが、正しい方法のクマのケアをすれば、クマは改善していきます。

ただ、クマにはタイプがあり、そのタイプによって対策方法も変わります。

 

また、40代を超えて「目の下の肌の老化」も進んでいますので、その点についても考慮して、クマ対策をしていく必要があります。

ですのでここでは、クマが消えないと悩んでいる男性へ、あなたに合ったクマのケア方法を紹介します。

下記のメニューの中から、興味のあるところから見てみてください。

 

まずは自分のクマのタイプを知ろう！

目の下のクマを消すには、そのクマのタイプに合った対策をする必要があります。

クマのタイプは3種類あり、それぞれ原因が違います。

 

【青クマ】

「青クマは、目の下が青い、または青黒くなるタイプ。

主な原因は「血流の悪化」です。

パソコン・スマホなどでの目の疲れ、眼精疲労、寝不足、ストレス、体の冷えなどにより、目の下の血流が悪くなると、細い静脈が透けて見えてしまいます。

目の下の皮膚というのは、頬の皮膚より3分の1も薄いといわれていますので、血流が悪くなることで青く透けてしまうんですね。

 

また、血液の流れが悪い状態だと、血液が停滞することでクマが青黒っぽくなることもります。

これは、血液が酸素を含んでいる状態では赤い色ですが、細胞に酸素をとどけて二酸化炭素が多く含んでいる状態だと、黒っぽくなるからです。
赤黒い血液が停滞していると、青黒いクマにないます。

目の下の皮膚は、加齢によりさらに薄くなりますので、40以上の男性は、目の下の肌の老化も、クマの原因として意識する必要があります。

 

【茶クマ】

「茶クマ」は、目の下の皮膚が茶色く、くすんでしまうことで起こるタイプ。

原因としては、「皮膚の色素沈着」です。
目のをこすったり、紫外線による影響など、外部からの刺激により、その刺激から守るために「メラニン」という成分が作られ、守ろうとします。

ただ、メラニンが発生することでメラニン色素が皮膚に定着してしまうと、目の下の皮膚が茶色くくすんだ色になってしまい、茶クマになります。

 

【黒クマ】
「黒クマ」は、目の下の皮膚のたるみ、くぼみなどにより、その影が黒いクマを作るタイプです。

原因としては、「目の下の皮膚の加齢」です。
目の下の皮膚が老化していくと「たるみ」や「くぼみ」を作ります。
そのため、影ができて黒クマになります。

原因が肌の老化なので、40代を超えてくると黒クマに悩まされる男性が多く見られるようになります。

 

クマの見分け方～消えないクマを消すために判別しよう！

目のクマには「青クマ」「茶クマ」「黒クマ」と3つのタイプがありますが、自分がどのタイプのクマなのか分からないという方もいらっしゃるかと思います。

ですのでここでは、クマの判別方法を紹介します。

 

・青クマの判別方法
クマのある部分を、指の腹で軽く押して離すを優しく数回繰り返してください。
これでクマが少し薄くなったら「青クマ」です。
青クマの原因は血行不要ですから、一時的に血流がよくなるのでクマが薄くなります。

また、温めるなどして血流を良くするとクマが薄くなるという場合も、青クマです。

 

・茶クマの判別方法
上記の青クマの判別方法をしても、クマが薄くならない。
また、上を向いても、クマが薄くならないという場合は「茶クマ」です。

 

・黒クマの判別方法
まず、目のクマの少し横(目尻の斜め下あたり)に指の腹をあてて、外側に軽く引っ張ってください。
クマが消える、また薄くなる場合は「黒クマ」です。

また上を向いてクマが薄くなる場合も黒クマです。

 

タイプ別！青クマの原因と対策方法

青クマの原因は「血流の悪化」です。
ですので、目の下の血行不要を改善することが大切です。

いくつかの方法がありますので、紹介します。

 

【マッサージをする】

目の下の血流をよくするために、マッサージをしましょう。

ただ、マッサージといっても強くやってはダメ！
刺激を毎日与えてしまうと、それが茶クマの原因になってしまいます。

 

マッサージの方法は、瞳から親指の太さぐらい真下の部分を、指の腹で優しく押して、離す、これを繰り返します。

強く押さず、軽く押して離す、というだけで十分ですよ。

 

また、血流を良くするには、目の下だけでなく顔全体に行うことも大切です。

血管は首の両側にもありますので、両手の手の平で首の両側を揉むように軽くマッサージするのも効果的ですよ。

 

【温める】

青クマ解消のために血行をよくする方法として、目の下を温めるのも効果的。

ハンドタオルを水に濡らして絞り、レンジで温めます。
火傷しない程度にあたためて、目の上に置きます。

 

また、血流改善は目の周りだけでなく、全身の血流を良くすることも大切。

お風呂でしっかり温まったり、運動をするなども効果があります。

 

【水分をしっかり取る】

水分不足だと、血液の流れも悪くなります。

普段から水分をしっかり取るようにしましょう！

 

【目の疲れ・眼精疲労に注意！】

仕事でパソコンを使っている方、またスマホを良く使うという方は、画面を見ている時間が長いため、目が疲れて眼精疲労になり、目の周辺の血流が悪くなり、青クマの原因になります。

仕事などでパソコンを使っている方は、パソコンの画面を見ないわけにはいきませんが、仕事の合間に少しでも目を休める時間を取ることで、目疲れも軽減できます。

遠くを見たり、伸びをする、ストレッチをするなど体を動かすなど、仕事の合間のちょっとの時間でも効果がりますので、取り入れてみてください。

 

タイプ別！茶クマの原因と対策方法

茶クマの原因は「皮膚の色素沈着」です。

目をこすったり、また紫外線などの外部からの刺激により起こります。

ですので、予防としては、

・目の下の皮膚に刺激を与えない
・日光が当たらないように、常に紫外線対策をする

ということになります。

 

ただ、茶クマの改善は、皮膚の色素沈着をなくす対策をする必要がありますので、スキンケア化粧品を使うのがベストです。

おすすめなのが「アイクリーム」ですね。

中でも・・・

 

・目のクマを解消してくれる専用のアイクリーム！

 

普通のアイクリームで茶クマ改善が全くできないわけではありませんが、やはりクマ対策専用のアイクリームのほうが、高い効果があります。

ですので、茶クマを改善するなら、クマ専用のアイクリームを使いましょう。

特に、40代以上の男性の皮膚は老化も進んでいますから、クマ専用のアイクリームを使うことで、クマだけでなく肌の老化もケアでき、若々しい印象へと導いてくれますよ。

※⇒男性のクマ対策専用のアイクリームはこちら！

 

[注意！]
茶クマの対策に、青クマ対策として効果的なマッサージはしないでください。
茶クマは目の下の皮膚への刺激が原因ですから、マッサージにより悪化する場合があるので注意してください。

 

タイプ別！黒クマの原因と対策方法

黒クマの原因は「肌のたるみ」と「眼窩脂肪によるたるみ」です。

黒クマは、加齢に大きく影響があります。

加齢により皮膚がたるんでくると、たるみにより影ができて、その影が黒クマになります。

また、加齢により、肌の弾力・目の周囲の筋力が衰えてくると、眼窩脂肪(がんかしぼう：クッションのように眼球を支えている脂肪)が、重力で圧迫されてしまい、膨らんで目立つようになり、目の下のたるみを作って影になるため、黒クマになります。

 

黒クマの対策方法としては

「肌の老化のケア」
「目の周囲の筋力のトレーニング」

です。

 

【肌の老化のケア】

目の下の皮膚の老化をケアするには、スキンケア化粧品を使うのが一番です。

上記の茶クマでも紹介しました、目のクマ専用のアイクリームを使うのがおすすめです。

目のクマ専用のアイクリームは、肌の老化をケアする成分も配合されていますので、加齢によりたるんだ肌を、ハリの潤いのはる肌へと導いてくれます。

 

【目の周囲の筋力のトレーニング】

上記のクマ専用のアイクリームを使うことにくわえて、さらに目の周囲の筋肉を鍛えて引き締めるのも効果的です。

方法は、目を強く閉じて、ゆっくりと大きく目を開ける、ということを繰り返すと筋肉が鍛えられ、筋肉が引き締まってきますので、肌のたるみも改善されてきます。

※また、青クマ対策として紹介したマッサージは、黒クマ対策としても効果的です。

 

驚愕！3種類のクマが複合して出ている場合がある？

40代以上の男性でクマに悩んでいる方は、目の下の肌の老化も進んでいると思いますので、黒クマ、茶クマになる可能性が高くなります。

また、パソコンを使う仕事をしている方は、さらに目を酷使してしまいますので、青クマができるリスクが高くなります。

そう考えると、40歳以上の男性で目のクマが消えないと悩んでいる方は注意してほしい点があります！

それは・・・

 

・3種類のクマが複合して出ている場合があるという点です！

 

3種類のクマの原因は全て違いますが、そのクマが2～3つ同時に発症していることがあるとなると、対策も大変！

自分がどのクマなのかの判別方法をしても、なんだかハッキリしない。

さらに、そうなると対策方法もどれをしたらいいのか分からない。

これだと、クマ対策がしたくても、さらに迷ったり不安になったり、なんだか面倒くさいと感じる方もいらっしゃると思います。

 

ただ、安心してください！

40歳以上でクマに悩んでいる方に、そんな不安や面倒くささのない、簡単なクマ対策の方法があります。

 

40代以上必見！根本原因からクマ対策！一番おすすめの方法！

クマ対策として、一番簡単でおすすめの方法。

実はもう上記で少し紹介しているのですが・・・

 

・全てのクマ対策に特化したアイクリームを使う方法です！

 

3種類の全てのクマ対策ができる専用のアイクリームなら、自分がどのクマなのかを判別する必要がありません。

また、クマのタイプが複合的に出ていても、クマをトータルケアできるなら、アイクリームを毎日使ってケアするだけですから簡単ですよね。

 

そして、もう一つ！

重要な点として、クマ対策専用のアイクリームの中でも・・・

 

・男性専用のものを選ぶこと！

 

クマ対策専用のアイクリームは、女性用のものが多いんです。

もちろん、女性用のものを男性が使っても効果がないわけではありません。

ただ、男性の皮膚と女性の皮膚は、やはり強さ・厚さなどに違いがあります。

男性のために作られたクマ対策専用のアイクリームは、男性の皮膚の状態に、より効果的な成分が厳選されて配合されています。

ですので・・・

 

・自分のクマがどのタイプのクマなのかいまいち分からない

・できるだけ簡単で効果的にクマを改善したい

 

という方は、下記リンクより男性のためのクマ専用アイクリームの詳細を見てみてくださいね。

★⇒暗く老けた印象をガラッと変える！クマ専用アイクリームはこちら

 

メンズコンシーラーに注意！

メンズコンシーラーといって、男性用の目のクマやシミなどを隠すことができる化粧品があります。

コレを使えば、確かに目のクマを隠すことができるため、即効性という意味では役立つものです。

ただ、やはり化粧品ですので、近くで見れば化粧をしていることが相手に分かってしまうこともあります。

 

また、メンズコンシーラーは隠すためのもので、クマの根本的な対策はできません。

40歳以上の方で重要なのは・・・

 

・目のクマの根本的な改善です！

 

隠すだけでは、もっと悪化して隠すこともできなくなる可能性もあります。

ですので、メンズコンシラーはダメとはいいませんが、40歳以上の方でクマに悩んでいる方は、専用のアイクリームでの根本的な改善も行うこともしたほうがいいですよ。

 

ちなみに、メンズコンシーラーを使う場合、3つのタイプのクマによって色選びに注意しなければいけませんので、下記に掲載しておきます。

・茶クマを消す・・・イエロー系、
・青クマを消す・・・オレンジ系、
・黒クマを消す・・・ベージュやオークル系

 

まとめ

40歳を超えると、肌の老化は誰でも起こります。

目のクマも、老化によってより起こりやすくなり、悪化しやすくなります。

目のクマがあると、実年齢より老けて見られたり、疲れて見られたり、不幸そうにみられたり、暗い・怪しい性格に見られたりと、良い印象を持たれることはありません。

仕事での人間関係にも影響しますから、できるだけ早く根本的解決ができるケアを始めましょう！

クマを改善して明るい印象になれば、相手からの印象も良くなりますし、自然に気持ちも明るくなりますよ。