ここでは、目の下のクマ改善のために、目の周りを温める・冷やす行為は効果があるのか、またその注意点と正しい方法を紹介します。
特に、40歳以上の方は、歳とともに目の下の皮膚も老化してきます。
目の下の皮膚が老化してくると、クマがより出やすくなったり、悪化しやすくなります。
ですので、40歳以上の方で目の下にクマがある方は、しっかりとケアを意識することが重要！
そこで、目の下のクマを改善するための方法としてあるのが・・・
・温める方法
・冷やす方法
どちらが効果があるの？
そもそも温めたり冷やしたりすることで、クマを改善できるの？
と疑問に思っている方もいらっしゃるかと思います。
ですので、目の下のクマ改善のために「温める」「冷やす」方法は良いのか、また行う場合の注意点もありますので、くわしく紹介していきますね。
目次
目の下のクマ改善に冷やす方法は効く？
目の下のクマを改善するために「冷やす」ことで効果があるのかというと・・・
■効果はありません！
目の下のクマは、大きく分けて3つの種類があり、種類によってその原因や対策方法も違います。
・青クマ
血行不良が原因で目の下の静脈が透けて青くなる
・茶クマ
皮膚の色素沈着が原因で、皮膚が茶色・濃い茶色になる
・黒クマ
皮膚の加齢により皮膚のたるみくぼみが原因でできる影
青クマの原因は「血行不良」ですから、冷やしてしまうと血管が収縮してしまい、血流が悪くなってしまうので対策としては×ですね。
また、他の「茶クマ」「黒クマ」ですが、やはり冷やすことで皮膚の血行が悪くなることは、肌にとっては良いことではありません。
ですので、目の下のクマを冷やすだけでは、改善するどころか悪化してしまう可能性が高くなります。
目の下のクマ改善に温める方法は効く？
目の下のや目の周りを温める方法は、クマ改善効果があります。
温めることで、血行が良くなれば、血行不良が原因の「青クマ」の改善に効果的です。
また、血行がよくなることで、お肌の健康状態も改善していきますので、目の下のクマだけでなくその他の肌トラブルもにも良い効果があります。
ですので、温めるという方法は「茶クマ」と「黒クマ」の場合では直接的な対策にはなりませんが、対策として正しい方法です。
温める・冷やす！目の下のクマ改善の注意点！
目の下のクマを冷やすだけ方法では、対策としては×。
ただ・・・
・「温めて冷やす」という方法は、目のクマの対策として効果があります。
温めてから冷やすと、温められた血管が緩んだ状態になります。
そして冷やすと、血管が収縮します。
そしてまた温める、というように、目の下のクマに対して「温める・冷やす」を繰り返すことで、血管の膨張・収縮により、さらに血流を促すことができます。
ですので、冷やすだけではダメでも「温める・冷やす」を繰り返すことは、目の下のクマの対策としては○なんですね。
| 【温める・冷やす！目の下のクマ対策方法！】
①「蒸しタオル」と「冷やしたタオル」を用意 ②まず「温める」から始めます。 ③次は、冷たいタオルを約30秒当てて冷やします。 ④上記を繰り返します。 |
ただ「温める・冷やす目の下のクマ対策」を行う注意点として・・・
・タオルを熱くしすぎて火傷しないように注意する！
・ケアの最後は、しっかり温めて終える
上記の点は守ってケアしてくださいね。
40歳以上の方はクマ改善は無理？その真実とは？
40歳以上の方で、自分のクマを改善することは無理かな、とあきらめかけているという方は・・・
■ちょっと待ってください！
たしかに、40歳以上になってくると、皮膚は誰でも老化していきます。
その老化のせいで、他の場所よりも薄い目の下の皮膚が、さらに痩せてきて薄くなってしまいます。
そうなると、さらにクマは悪化していくばかり。
ですので、皮膚の老化がクマの原因に関わってくると、上記で紹介した「温める・冷やす」という方法だけでは、クマの改善は難しいんです。
もちろん、やらないよりはやったほうがいいです。
ただ、もっと根本的なクマ対策をする必要があるんです。
40歳を超えて絶対に必要なクマ対策・・・
それは・・・
・目の下の皮膚のエイジングケアです！
年齢とともに老化していく目の下の皮膚のエイジングを食い止めて、若々しくしていく必要があるんです。
そして、さらに必要な目の下のクマ対策・・・
それは・・・
・クマの根本的な原因から解決していくこと！
上記に「青クマ」「茶クマ」「黒クマ」の3つの種類があることをお話しましたが、それぞれのクマの原因にアプローチする対策をする必要があるんです。
まとめますと、40歳以上の方が目の下のクマを改善するために絶対に必要なこととは・・・
・目の下の皮膚のエイジングケアをする
・クマの根本的な原因を解決していく
それでは、上記の2つを、簡単に行える方法を紹介していきます。
40歳からのクマ対策！根本原因から解消する方法は？
40歳以上の方が目の下のクマを改善するために絶対に必要な・・・
・目の下の皮膚のエイジングケアをする
・クマの根本的な原因を解決していく
この2つを行うことは、なんとなく面倒くさそうに感じませんか？
目の下の皮膚のエイジングケアをして、さらに自分のクマのタイプに合った根本原因から解決できるケアを毎日続けられるか自信がない、という方もいらっしゃるかと思います。
ただ、この2つをいっぺんにできる簡単な方法があるんです。
その方法というのいが・・・
・クマ対策専用のアイクリームを使うこと！
重要なのは「アイクリームを使うこと」ではなく「クマ対策専用のアイクリームを使うこと」です。
クマ対策専用のアイクリームは、通常のアイクリームと違って、クマケアに特化しています。
ですので、クマ改善の効果も実感しやすく、また目の下のクマの根本原因から解決してくれる成分も配合されています。
また、お肌のエイジングケア成分も配合されていますので、「クマ改善」と「目の下の皮膚のエイジングケア」の2つを効率的に行うことができます。
クマには3つの種類があり、その原因によって対策・改善方法も違います。
でも、クマ専用のアイクリームなら、すべてのクマをトータルケアしてくれるんです。
ですから、自分が「青クマ・茶クマ・黒クマ」のどのクマなのかいまいち判別できないという方でも安心です。
さらに「簡単に短時間でできる」というのもメリットの1つです。
忙しい朝や仕事で遅くなった日など、メイクだけでなくクマ対策までするとなると、時間がかかってしまいます。
でも、クマ専用のアイクリームなら、1日に2回、塗るだけの簡単なケアでOKですので、面倒で続けられない、ということもありません。
ですので、40歳以上の方でクマを改善・解消したい、顔の老けた印象を若々しく変えたい、という方は、クマ専用のアイクリームを使うことをおすすめします。
まとめ～最悪になる前に始めたいクマ対策！
目の下のクマを「温める・冷やす」という対策は、自分でできる対策として有効です。
ただ、40歳を超えてからは、さらに目の下の皮膚の老化も気にする必要があります。
老化が進むと、クマは悪化しやすくなりますからね。
また、クマの根本原因にアプローチするクマケア対策も重要！
クマがあると、年齢より老けてみられたり、疲れているようにみられたり、不幸そうにみられたり、暗く見られたりなど、全くいいことがありません。
というか、相手への印象で損をして、人間関係や仕事にも影響してしまいます。
ですので、40歳以上の方は、タオルなどで温める・冷やすなどのケアだけでなく、目の下に特化してケアしてくれるアイクリームも使って、嫌なクマを改善しましょう！
クマが改善すれば顔が明るい印象になり、気分も明るくなりますし、相手への印象も良くなりますよ。
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